优质的睡眠,是精力充沛的关键。为了让学生放松心情,提高学生睡眠质量,博取款甘秒到账易班工作站联合学院心理气象站于3月5日到3月12日开展了“保持良好睡眠,注重身体健康”活动。
本次活动主要是对大一到大三的同学展开。在本次活动中,学生在易班微社区上积极发表自己的睡眠小妙招,分享优质经验,交流利用睡眠的方法。
通过本次活动,让学生认识到睡眠对健康的重要性,也有效的提高了学生的睡眠健康水平,在日常生活中养成保持充足和高质量睡眠的好习惯,以更好的精神状态和愉悦心情投入到学习与生活中。(通讯员:黄默默)
终审人:骆宝明